ビリー先生降臨

昨晩、奥さんが職場の先輩からDVDを借りてきたので、一緒に参加してみた。




15分で脱落。


奥さんはとりあえず最後まで続けていました。


いや、キツイわ。
想像以上の50分でした。
でも時々ビリー先生が「もうちょっとだ！」とか「声を出せ！」とか激励してくれるので、テンションを維持しやすかったです。
途中で嫌になる、という精神的な部分をカバーしているのが、人気の秘密かな、と思いました。




ちなみに、背中と太ももの裏が筋肉痛です・・・。