いつも寝不足だった。 朝起きれない。 会社で眠い。 夜も起きていられない。 会社での仕事・家事・自分の趣味を全部やろうとすると、どうしても睡眠時間が足りなくなる。 そのせいだ、とずっと思っていた。 生活習慣を変える中で、気付いた。 寝る時間が短く…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。