2007-12-11 ダイエット再び ダイエット ふと気がつくと、お腹に肉がついていた(^^; 太ったなぁ。 ということで、運動不足の解消も兼ねて、筋トレをすることにする。 ・・・とはいえ、腕立て10回×2セットと腹筋10回2セットというヘタレなメニューだけど。 コツコツやるのが苦手なので、続けることが大事。 そーだ、体重測定も再開しよう!